- Vous avez travaillé toute votre vie, professionnellement très investie, vous vous êtes un peu oubliée.
- Vous êtes tiraillée entre un sentiment de délivrance, de soulagement et un sentiment d’angoisse face à cette période.
- Que vous considériez ce passage à la vie de retraitée comme une victoire sociale, une transition ou une rupture dans la trajectoire de vie, que vous viviez ce changement comme une période de turbulence, un saut dans l’inconnu, une perte de repères,…
Quelque soit votre façon d’appréhender ce cap ….
Vous êtes décidée !!
🌸Vous voulez vous maintenir en forme, pour continuer à vivre, sortir, partager, profiter de vos proches, pour pouvoir savourer pleinement de chaque instant.
🌸Vous recherchez des émotions positives plus associées au changement de rythme à travers des activités vous sollicitant physiquement.
🌸Vous sentez qu’il est important pour vous de créer ou de préserver cette dynamique en gardant le focus sur des activités qui vous stimulent. Vous acceptez de vous programmer des rendez-vous, et aller de l’avant.
🌸Vous êtes motivée pour vous construire une nouvelle organisation de vie en y invitant l’activité physique et le plaisir.
Ma priorité:
Contribuer à préserver un mode de vie actif.
Vous Aider à apprendre ou réapprendre à prendre du temps pour soi par l’activité physique et le bien-être.
Osez et vivez des séances accompagnées, progressives et personnalisées.
Votre réussite sera la mienne. Je vous accompagnerai dans votre cheminement. Découvrez mes formules et Contactez-moi.